Yoga Retreats

RETREATS 2017 IN ARBEIT.......watch this space:)

Yoga für Surfer

Bereite Dich mit uns auf Deinen nächsten Surftrip vor.

Surfen ist meine grosse Leidenschaft und ich habe spezielle Yoga Workshops für Surfer im Weltklasse

Surfspot J-Bay in Südafrika mit Pro Surfern entwickelt und unterrichtet.

Fearless Yoga Unterricht, ob in Gruppen oder Privat verhilft dir zu mehr:

Kraft im Rumpf und Oberkörper 

- schnelleres Paddeln und längere Sessions


Flexibilität-

grössere Turns und geringeres Verletzungsrisiko


Balance-

spätere Take Offs and tiefere Barrels


Intuition und Furchtlosigkeit-

surfen ohne zu denken, lese die Wellen und werde Eins mit dem Element


Atemtechnik-

steigere Deine Lungenkapazität um grössere Wellen zu surfen und längeren Hold Downs zu trotzen.

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