GRUPPENKURSE
Ich lege sehr viel Wert auf eine sichere Yoga Praxis die sowohl herausfordert als auch individuelle Grenzen berücksichtigt und dabei Raum schafft Dir Selbst zu begegnen.
Körper, Geist und Seele werden gestärkt, während ich Dich zu einer klaren, friedlichen inneren Erfahrung leite.
Jede Stunde ist inspiriert durch verschiedene Yoga Stile (u.a. Anusara, Viniyoga, Kundalini, Vinyasa Flow, Tao Yin, Yogatherapie),
Atemübungen & Meditation. Eine intelligent zusammengestellte Mischung aus Stärke und Flexibilität, Ruhe und Leichtigkeit, einer lebensbejahenden Philosophie, kombiniert mit viel Leidenschaft und Humor,
die Dir hilft ein "Selbst Bewusst Sein" zu kultivieren um voller Freude und Klarheit im Leben zu stehen.
Mindestens 2 Teilnehmer pro Stunde. Alle Kurse sind fortlaufend, Mitmachen und Einstieg ist jederzeit möglich!
Matten & alles benötigte Equipment sind vorhanden.
Unser Studio befindet sich im Stadtpark Friedrichsau mit Blick von der Matte ins Grüne. Kostenlose Parkplätze sind vorhanden.
Yoga mit Herz, Humor & Verstand
Kurszeiten
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Aufgrund der Lockdown Bestimmungen findet bis auf Weiteres kein Yoga Unterricht vor Ort statt.
Da wir jetzt alle schon @homeyoga Profis sind, gibt es wie letztes Mal 1x pro Woche eine Stunde Online Yoga.
Die Videoaufzeichnung (im Skype Chatverlauf), könnt ihr dann für 30 Tage beliebig oft anschauen & studieren.:)
Ich werde vorerst weiter über Skype streamen.
Link zum Gruppenchat
https://join.skype.com/m1edzTFzvP4z
Termine im Januar:
Montag: 11. Jan 18.30-19.30
Donnerstag: 21. Jan 18.30-19.30
Donnerstag: 28. Jan 18.30-19.30
Ihr könnt für die Stunden entweder eure Karte aufbrauchen, eine neue Karte kaufen oder auch auf Spendenbasis mitmachen.:)
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