GRUPPENKURSE

Ich lege sehr viel Wert auf eine sichere Yoga Praxis die sowohl herausfordert als auch individuelle Grenzen berücksichtigt und dabei Raum schafft Dir Selbst zu begegnen.

 Körper, Geist und Seele werden gestärkt, während ich Dich zu einer klaren, friedlichen inneren Erfahrung leite.

Jede Stunde ist inspiriert durch verschiedene Yoga Stile (u.a. Anusara, Viniyoga, Kundalini, Vinyasa Flow, Tao Yin, Yogatherapie),

Atemübungen & Meditation. Eine intelligent zusammengestellte Mischung aus Stärke und Flexibilität, Ruhe und Leichtigkeit, einer lebensbejahenden Philosophie, kombiniert mit viel Leidenschaft und Humor,

die Dir hilft ein "Selbst Bewusst Sein" zu kultivieren um voller Freude und Klarheit im Leben zu stehen.

Mindestens 2 Teilnehmer pro Stunde. Alle Kurse sind fortlaufend,  Mitmachen und Einstieg ist jederzeit möglich!

Matten & alles benötigte Equipment sind vorhanden.

Unser Studio befindet sich im Stadtpark Friedrichsau mit Blick von der Matte ins Grüne. Kostenlose Parkplätze sind vorhanden.

Yoga mit Herz, Humor & Verstand

  Kurszeiten

 

*

 Aufgrund der Lockdown Bestimmungen findet bis auf Weiteres kein Yoga Unterricht vor Ort statt.  

Da wir jetzt alle schon @homeyoga Profis sind, gibt es wie letztes Mal 1x  pro Woche eine Stunde Online Yoga.

 

Die Videoaufzeichnung (im Skype Chatverlauf), könnt ihr dann für 30 Tage beliebig oft anschauen & studieren.:)

Ich werde vorerst weiter über Skype streamen.


Link zum Gruppenchat 
https://join.skype.com/m1edzTFzvP4z

Termine im Januar:

Montag:      11. Jan       18.30-19.30
Donnerstag: 21. Jan       18.30-19.30

Donnerstag: 28. Jan       18.30-19.30

Ihr könnt für die Stunden entweder eure Karte aufbrauchen, eine neue Karte kaufen oder auch auf Spendenbasis mitmachen.:)

 
Yoga Ulm
Yoga Abendkurse
Fearless Yoga
Yoga Ulm
Fearless Yoga
Yoga Ulm
Fearless Yoga Ulm
Yoga Ulm
Yoga Ulm
Yoga Ulm
Fearless Yoga
donauufer yogatag
Yoga Ulm
harmonium
Fearless YOga
Yoga Ulm
 
Kursbeschreibungen

Yoga für Alle

Mo 18.30, Do 19.00, Wo: Tagesstätte Fortschritt, Friedrichsau 2, Ulm

​Fliessende Yogapraxis inspiriert durch verschiedene Yoga Stile (Vinyasa, Anusara, Kundalini, Viniyoga..), philosophische Themen und diverse Heilmethoden. Die Praxis ist eine Kombination aus Asana, Atemtechniken und Meditation. Jeder übt nach seinen Voraussetzungen. Ideal für alle mit ein bisschen Yoga Erfahrung, Einsteiger können aber genauso gut mitmachen.

Yoga Basic mit Nadine

Di 18.15 Wo: Tagesstätte Fortschritt, Friedrichsau 2, Ulm

Die Stunde setzt ihren Fokus auf Achtsamkeit und bedient sich dabei an der Lehre des Hatha Yogas. Klassische Yoga Übungen werden abwechslungsreich mit kurzen Meditationen und Atemübungen kombiniert. Dabei wird Schritt für Schritt in verschiedene Stufen und Variationen der jeweiligen Übungen eingeführt, sodass diese präzise ausgeführt werden können und sich jede/r genauso beansprucht wie sie/er es gerade braucht. Der Kurs ist für alle geeignet die dem Alltag entfliehen und dabei Körper und Geist stärken wollen, egal ob Anfänger/in oder fortgeschrittener Yogi."

Morning Yoga

Freitag 8.30, Wo: Augsburgerstr.48 1/2, Neu Ulm

Sanftes, jedoch durchaus kräftigendes Yoga um den Tag zentriert und voller Energie zu beginnen, Super für Einsteiger und Morgenmuffel ;)

© 2020 by Fearless Yoga. All rights reserved