Yoga mit Herz, Humor & Verstand
Wir legen sehr viel Wert auf eine sichere Yoga Praxis die sowohl herausfordert als auch individuelle Grenzen berücksichtigt und dabei Raum schafft Dir Selbst zu begegnen.
Die Verbindung von Körper, Geist und Seele werden gestärkt, während wir Dich zu einer klaren, friedlichen inneren Erfahrung leiten.
Jede Stunde ist inspiriert durch verschiedene Yoga Stile (u.a. Anusara, Viniyoga, Kundalini, Vinyasa Flow, Tao Yin, Yogatherapie), Atemübungen & Meditation. Eine intelligent zusammengestellte Mischung aus Stärke und Flexibilität, Ruhe und Leichtigkeit, einer lebensbejahenden Philosophie, kombiniert mit viel Leidenschaft und Humor, die Dir hilft ein "Selbst Bewusst Sein" zu kultivieren um voller Freude und Klarheit im Leben zu stehen.
Guidelines:
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Mindestens 2 Teilnehmer pro Stunde.
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Alle Kurse sind fortlaufend, d.h.Mitmachen und Einstieg ist jederzeit möglich!
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Pro Stunde gibt es momentan eine begrenzte Teilnehmerzahl. Sichere Die deinen Platz HIER.
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Matten & alles benötigte Equipment muss wegen den Covid Hygienemassnahmen zur Zeit selbst mitgebracht werden.
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Unser Studio befindet sich im Stadtpark Friedrichsau mit Blick von der Matte ins Grüne.
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Kostenlose Parkplätze sind vorhanden.
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