Svastha Yogatherapie

Beschreibung

Svastha Yoga Therapie nach Dr. Niessen & Ganesh Mohan kann sowohl bei Beschwerden des Bewegungsapparats, sowie bei Herz Kreislauf,- Stoffwechselerkrankungen und psychischen Beschwerden unterstützend und heilend eingesetzt werden. Im Rahmen der Therapie wird ein spezieller Übungsplan (Asana, Atemübungen und Meditationstechniken) erstellt der regelmässig geübt und immer wieder angepasst wird. Dabei werden auch Abläufe im Alltag angeschaut und gegebenenfalls modifiziert. Yogatherapie ruft in die Eigenverantwortung, die eigene Genesung aktiv zu unterstützen und sorgt für eine klare stabile Grundregulation von Körper, Psyche und Seele. Dabei bietet das Yoga auch die Chance sich durch die Verletzung oder Erkrankung besser kennen,- respektieren und lieben zu lernen und gesunde körperliche, emotionale und mentale Angewohnheiten zu stärken. ​